Bewegte Pause

Zu den Grundbedürfnissen von Kindern gehört Bewegung und Ruhe, diese sind wichtig für die gesunde Entwicklung des Kindes. Die Übungen dieser bewegten Pause für Kinder schult die Wahrnehmung, fördert das Körperbewusstsein und schenkt einen beruhigenden Ausgleich zu einem anstrengenden Schul- oder Kindergartentag.

Nutzen Sie unsere bewegte Pause im Sitzen für eine aktive Pausengestaltung direkt vor Ort und schenken Sie ihrem Körper und Geist eine Erholung vom stressigen Arbeitsalltag. Bei dieser bewegten Pause wird der Fokus auf die gesundheitsorientierte Mobilisation, Bewegung und Entspannung gelegt. Außerdem geben Ihnen diese wenige Minuten Bewegung im Sitzen eine gute Gelegenheit, den Körper schonend und einfach fit zu halten.

Nutzen Sie unsere bewegte Pause im Stehen für eine aktive Pausengestaltung direkt vor Ort und schenken Sie ihrem Körper und Geist eine Erholung vom stressigen Arbeitsalltag. Bei dieser bewegten Pause wird der Fokus auf die gesundheitsorientierte Mobilisation, Bewegung und Entspannung gelegt. Außerdem geben Ihnen diese wenige Minuten Bewegung  eine gute Gelegenheit, den Körper schonend und einfach fit zu halten.